• صدای مشتری ۰۹۹۹۹۹۲۹۱۱۷ | فروش ۰۹۹۹۹۹۲۹۱۱۸
چای سیاه باروتی طلایی دوغزال

چای سیاه باروتی طلایی دوغزال

چای سیاه باروتی خالص سیلان
وزن محصول: 500گرم
تعداد در کارتن: 24 عدد
ادامه جزئیات

چای سیاه باروتی خالص سیلان

وزن محصول: 500گرم
تعداد در کارتن: 24 عدد
نوع بسته بندی:جعبه مقوایی


استرس خود را به کمک چای کاهش دهید


اگر در پایان یک روز پر از استرس هر کاری را برای آرام کردن خود انجام داده اید اما احساس بهتری نداشتید، در این شرایط چای به کمک شما خواهد آمد. چای سبز، چای سیاه و سایر چای های گیاهی طعم بسیار خوبی دارند و می توانند به شما در رفع استرس کمک زیادی کنند. حتی همین فرایند پر کردن کتری از آب و قرار دادن آن روی شعله گاز و ریختن چای معطر می تواند به آرام کردن شما و ذهنتان کمک زیادی کند. اگر می خواهید از مزایای درست کردن چای بهره مند شوید همین حالا اقدام کرده و برای خود و اعضای خانواده چای درست کنید تا ببینید چگونه عطر آن حال و هوایتان را عوض خواهد کرد.


یک فنجان چای نعناع درست کنید

نعناع حاوی ماده ای به نام منتول است که می تواند عضلات را شل کرده و بدن را آرام کند. برای تهیه چای نعناع یک قاشق چایخوری نعناع خشک یا دو ساقه تازه نعناع را در لیوان خود قرار دهید. آب جوش را روی آن ریخته و اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه دم بکشد. سپس چای را از صافی عبور داده و از نوشیدن این چای آرام بخش لذت ببرید.

همچنین می توانید چای نعناع را با عسل، دارچین یا لیمو نیز امتحان کنید.


چای سیاه مورد علاقه خود را بنوشید

مطالعات بسیاری نشان می دهند که نوشیدن چای سیاه به مرور زمان می تواند با آرام کردن شما به منترل استرس کمک زیادی کند. همچنین می تواند کورتیزول، هورمون استروئیدی را که بدن هنگام استرس آزاد می کند را کاهش دهد. حتی آداب دم کردن چای و نوشیدن آن به آرامی می تواند پس از یک روز طولانی به شما کمک کند تا آرام شوید. چای سیاه مورد علاقه خود را انتخاب کنید و به هر روشی که دوست دارید آن را تهیه کنید. (اضافه کردن شیر یا لیمو و...)

اگر سطح کورتیزول شما به طور معمول بالا است، ممکن است به برخی عوارض ناشی از استرس مبتلا شوید.

به خاطر داشته باشید که چای سیاه حاوی کافئین است بنابراین اگر نگران خواب خود هستید بهتر است میزان اسن نوشیدنی را در طول روز کنترل کنید.


چای بابونه درست کنید

اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما مطالعات اولیه نشان می دهد که عصاره بابونه می تواند استرس را در افراد مبتلا به اختلال اضطراب کاهش دهد. برای درست کردن یک فنجان چای بابونه آرامش بخش کافیست 1 قاشق چایخوری چای بابونه خشک را درون فنجان بریزید. آب جوش را روی آن ریخته و اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه دم بکشد. سپس چای را از صافی عبور داده و نوش جان کنید.

این چای هرچه بیشتر دم بکشد طعم قوی تری نیز خواهد داشت. اگر می خواهید چای خوش طعمی داشته باشید اجازه دهید حداقل 10 دقیقه به طور کامل دم بکشد.


چای بادرنجبویه بنوشید

تحقیقات نشان می دهد بادرنجبویه می تواند روحیه فرد را تقویت کرده و آرام بخش نیز باشد. برای درست کردن چای بادرنجبویه و بهره مندی از مزایای آن کافی است 1 قاشق غذاخوری بادرنجبویه خشک یا 2 قاشق غذاخوری بادرنجبویه تازه را به مدت 20 دقیقه در یک لیوان آب جوش دم کنید. از آنجایی که بادرنجبویه عطر و طعم زیادی ندارد می توانید آن را به همراه موارد زیر میل کنید:

  • پوست پرتقال خشک
  • اسطوخودوس خشک شده


چای گل ساعتی بنوشید

مطالعات نشان می دهد عصاره گل ساعتی باعث کاهش سطح اضطراب کلی بدن می شود. برای به دست آوردن احساس آرامش چای گل ساعتی را در خانه دم کرده و بنوشید. 1 قاشق غذاخوری گل ساعتی خشک شده را درون فنجان قرار دهید سپس آب جوش را روی آن ریخته و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد. چای را از صافی عبور داده و بنوشید.


یک فنجان چای سبز بنوشید

چای سبز به دلیل فواید درمانی زیادی که دارد، مانند توانایی آن در کاهش استرس، بسیار محبوب می باشد. برای تهیه چای سبز 1 قاشق چایخوری چای سبز را درون فنجان قرار دهید. آب گرم را که تقریبا به جوش آمده است را درون فنجان ریخته و اجازه دهید به مدت 1 تا 3 دقیقه بجوشد. چای را صاف کرده و از نوشیدن آن لذت ببرید.

یک مطالعه علمی نشان داده است که نوشیدن 5 فنجان چای سبز در روز می تواند به میزان 20 درصد استرس شما را کاهش دهد.

به یاد داشته باشید که چای سبز حاوی کافئین است. اگر به تاثیرات کافئین حساس هستید، مصرف خود را در طول روز کاهش دهید.


چای گل سرخ را امتحان کنید

گل سرخ اغلب در برخی داروهای کاهش استرس و اضطراب استفاده می شود. برخی معتقدند این چای به آرامش ذهنی شما کمک زیادی خواهد کرد. برای تهیه چای گل سرخ، حدود 1 قاشق غذاخوری گلبرگ های تازه شسته شده یا خشک را درون فنجان قرار دهید سپس آب جوش را روی آن ها ریخته و اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه دم کشده سپس از صافی عبور دهید.

چای هرچه بیشتر دم بکشد تیره تر خواهد شد.

گلبرگ های گل های ارگانیک و آن هایی که توسط آفت کش ها اسپری نشده اند را انتخاب کنید.


ماسک چای بابونه درست کنید

می توانید بعد از نوشیدن چای بابونه مقداری از آن را در ماسک صورت خود نیز استفاده کنید. ½ فنجان جو دوسر، 1 قاشق چایخوری جوش شیرین و 1 قاشق غذاخوری عسل را در ظرف مخلوط کن بریزید. 2 قاشق غذاخوری چای را اضافه کرده و اجازه دهید 5 دقیقه درون مخلوط کن ترکیب شوند. ماسک بابونه را روی صورت خود پخش کرده و قبل از شست و شو با آب خنک 5 دقیقه روی صورت باقی بماند.

ماسک بابونه را نگه ندارید و باید به محض اینکه درست می شود مورد استفاده قرار بگیرد چرا که جو دوسر درون آن بلافاصله شروع به نرم شدن خواهد کرد.


از بخور چای برای آرام کردن خود استفاده کنید

1/8 فنجان برگ چای سبز، ¼ فنجان بادرنجبویه خشک و 2 قاشق چایخوری نعناع خشک را درون ظرف قرار دهید. با دقت آب جوش را درون کاسه بریزید و یک حوله روی سر خود قرار دهید. مراقب باشید طوری خم شوید که حدودا 12 اینچ با آب فاصله داشته باشید سپس چشمان خود را ببندید و 5 تا 10 دقیقه در بخار چای نفس بکشید و خود را ریلکس کنید.

اگر چای دیگر بخار نمی کرد، آن را مجددا گرم کنید و بخور دهید. می توانید این کار را به طور مرتب تکرار کنید تا آب بخار شود.


آروماتراپی چای را امتحان کنید

اگر ترجیح می دهید عطر و بویی دلپذیر برای فضایی که در آن هستید ایجاد کنید، از چای در روغن گرم کننده آروماتراپی استفاده کنید. تمام کاری که باید انجام دهید این است که چای خشک یا گیاهان دارویی مانند (نعناع، گل ساعتی یا اسطوخودوس) را روی روغن گرم کننده قرار دهید شمع زیر آن را روشن کرده تا با گذشت زمان رایحه چای در فضا پخش شود.


زمان نوشیدن چای خود را آرام کنید

سعی کنید زمان نوشیدن چای از هر چیزی که حوصله شما را سر می برد یا برایتان آزار دهنده است خود را رها کنید و به خود استراحت دهید. ذهن خود را روی نوشیدن چای متمرکز شوید تا کمتر فکر و خیال کنید. به عنوان مثال به جای فکر کردن به مشکلات روی مبل لم داده و به راحتی چای خود را بنوشید و از این لحظه لذت ببرید.


چای را با دوستان خود نیز شریک شوید

اگر همچنان نمی توانید روی مشکلات تمرکز نکنید و تنها از نوشیدن چای لذت ببرید، از یک دوست دعوت کنید تا شما را در نوشیدن چای همراهی کند. صحبت کردن با دوستان کمک می کند آرام تر شده و ذهن خود را از مسائل دورتر کنید.

از دوستان خود می توانید چای های جدید را بیاموزید و از انواع مختلف چای لذت ببرید و همچنین این کار کمک خواهد کرد تا سرتان گرم شده و کمتر به مسائل دیگر فکر کنید. 

سفارش تلفنی

برای تماس کارشناس فروش تامین فلات با شما، کافی است یکبار شماره تماس خود را برای ما وارد کنید. کارشناس ما در اسرع وقت ضمن تماس با شما، سفارش و نیازمندی شما را ثبت خواهد کرد!