دمنوش گیاهی اکیناسه ( مهر گیاه )

با خواص اکیناسه برای سلامتی آشنا شوید

اکیناسه چیست؟

اکیناسه گیاهی است که ریشه و برگ آن به طور سنتی برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. گیاه اکیناسه که سرخارگل نیز نام دارد از زمان های قدیم در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید بوده است و برای همین محبوبیت زیادی دارد.

این گیاه دارای خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد ویروسی است و به عنوان عامل تقویت کننده سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. این گیاه محبوبیت زیادی داشته و در بسیاری از محصولات تجاری استفاده شده است. یکی از رایج ترین راه های استفاده از این گیاه نوشیدن دمنوش اکیناسه می باشد.

مقدار اکیناسه ای که برای بهره مندی از مزایای آن باید بخورید بستگی به عوامل زیادی دارد. بهتر است دمنوش اکیناسه را از برندهای معتبر خریداری کنید. در ادامه با خواص بی نظیر دمنوش اکیناسه بیشتر آشنا می شویم:

مبارزه با آنفولانزا

برای بسیاری از ما آنفولانزا تنها یک بیماری معمولی و ناراحت کننده است اما می تواند زندگی برخی دیگر را به خطر بیندازد. به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند سالانه واکسن آنفولانزا دریافت کنند. مطالعات نشان می دهند نوشیدن دمنوش اکیناسه می تواند به کاهش علائم آنفولانزا کمک زیادی کند. همچنین ثابت شده است که این گیاه احتمال ابتلا به سرماخوردگی را تا 58 درصد کاهش داده و مدت زمان آن را به 1 تا 4 روز کاهش می دهد. طبق مطالعه ای نشان داده شد مصرف منظم اکیناسه تاثیر واکسن آنفولانزا را نیز بیشتر خواهد کرد.

کنترل قند خون

اکیناسه به کنترل قند خون بدن کمک می کند. خاصیت آنتی اکسیدانی موجود در دمنوش اکیناسه بی نظیر است. مطالعه ای در سال 2017 نشان داد که اکیناسه موجود در جریان خون شما می تواند سطح قند خون را در افراد دیابتی یا افراد مبتلا به پیش دیابت کنترل کند. همچنین اگر هایپوگلیسمی یا کمبود قند خون دارید این دمنوش مانع افت ناگهانی قند خون شما خواهد شد. مطمئنا دمنوش اکیناسه جایگزینی برای درمان دیابت یا انسولین درمانی نیست اما نوشیدن این دمنوش و مصرف آن به صورت مکمل می تواند به کنترل قند خون شما کمک کند.

کمک به رشد سلول های سالم

هر گونه داروی گیاهی یا مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان می تواند به ترمیم سلول های بدن کمک زیادی کند. آنتی اکسیدان ها سموم (رادیکال های آزاد) که باعث افزایش سن و نابودی زود هنگام سلول های بدن می شوند را از بین می برد. به دلیل وجود آنتی اکسیدان در دمنوش اکیناسه و مکمل های آن می توانند به رشد سلول های سالم بدن کمک زیادی کنند. سعی کنید از دمنوش و مکمل های اکیناسه با کیفیت بالا استفاده کنید.

کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه

مکمل اکیناسه برای افرادی که به دنبال راه های درمان انواع سرطان هستند بسیار گزینه مناسبی می باشد. درمان های سرطان باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن و از بین رفتن برخی از سلول های سالم می شوند. بنابراین نوشیدن دمنوش اکیناسه می تواند به مقابله با برخی از این عوارض جانبی کمک کند.

اکیناسه همچنین به عنوان یک منبع درمانی برای خود سرطان نیز مورد مطالعه قرار گرفته است. نتیجه این شد که عصاره اکیناسه رشد سلول های تومور بدخیم را کند کرده و سرعت گسترش سرطان را محدود می کند. بنابراین برخی از محققان بر این باورند که مصرف اکیناسه برای زنان با سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان سینه می تواند گزینه خوبی باشد.

کنترل اضطراب

اکیناسه به عنوان یک منبع ضد اضطراب مورد مطالعه قرار گرفته و به اثبات رسیده است. عصاره اکیناسه به تنظیم سیناپس هایی که باعث برقراری ارتباط بین بدن و مغز می شوند کمک می کند. اگرچه نمی تواند واکنش ترس را در افرادی که دچار حملات اضطرابی می شوند خاموش کند، اما می تواند اثرات جسمی ترس را محدود کرده و به شما کمک کند تا احساس آرامش بیشتری داشته باشید. بنابراین دمنوش اکیناسه می تواند برای افرادی که با اضطراب می جنگند بسیار کمک کننده باشد.

کاهش فشار خون

تحقیقات برای اکیناسه به عنوان مکمل کاهش فشار خون  در حال انجام است و بسیار امیدوار کننده نیز می باشد. منطقی است که یک گیاه با مقادیر زیاد ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدان بتواند به کاهش فشار خون کمک کند. اضطراب در افزایش فشار خون نقش زیادی دارد بنابراین اثرات دمنوش اکیناسه می تواند در کنترل فشار خون نقش بسزایی داشته باشد.

کاهش التهاب

به دلیل خاصیت ضد التهابی ثابت شده دمنوش اکیناسه به عنوان درمانی برای آرتریت روماتوئید، زخم ها، بیماری کرون و سایر بیماری هایی که در اثر التهاب به وجود می آیند بسیار مناسب است. ترکیبات فعال موجود در اکیناسه به بدن کمک می کند تا پاسخ به التهاب را پایین نگه دارد. این کار به بهبود بسیاری از بیماری های مرتبط با التهاب کمک زیادی خواهد کرد.